都喜健身房推出四种新健身选项
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都喜健身房推出四种新健身选项
November 2015

DFiT最新推出四种健身计划:BodyCombat, BodyAttack, Cycle Spinning 和 Zumba classes,让您的健身想法变成行动。

BODYATTACK

BODYATTACK 是一个高能量的课程,适合让初学者彻底爱上健身。我们结合竞技运动,跑步、冲刺和力量训练,如伏地挺身和深蹲。

A LES MILLS™ 教练会播放激励的曲调,引导你完成训练 – 优良方式挑战自我,燃烧730卡路里,带着成就感离开。

BODYCOMBAT
进入BODYCOMBAT健身训练,你将会使用拳击和踢脚来健身,一路燃烧740卡路里。

一种高能量武术风格的锻链,完全无触点和高难度动作掌握。A LES MILLS™ 教练将会挑战你的力度和激励你每一次都做到最好。你将会释放压力、一次宣泄,像个冠军。

CYCLE SPINNING

CYCLE SPINNING为室内单车课程,播放激励的音乐节奏。燃烧620卡路里,快速瘦身。

学会单车所有基本动作,如站立、坐下、交换手、加速和减速。你可以自己控制阻力等级和冲刺速度,以便随着时间提升训练水平。如果你想要有一个真正意义上的成就感,立即加入Cycle Spinning课程。

ZUMBA FITNESS

ZUMBA FITNESS为拉丁风格有氧舞蹈健身,利用音乐和编排舞步创造出健身派对气氛。

虽大部分的舞步及音乐启发自拉丁美洲,但课程中也包含其他爵士至非洲节奏、乡村音乐至嘻哈和流行音乐等。

课程

价格
(酒店客人&会员)

价格
(非会员)

有效期

单堂课

60

70

-

5堂课

240

280

4 周

10堂课

450

525

8 周

此价格均为阿联酋迪拉姆,有效期至2015年10月31日

立即参与健身课程,请拨打电话至+971 2 698 8190或电邮至[email protected]
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