قم بمواءمة جسمك وروحك مع غروب الشمس في جلسة إعادة التوازن مع خبير اليوغا. مارس تقنيات براناياما للتنفس والترانيم والمدراس المختارة لليوم والموسم ووضعيات الجسم المناسبة لاحتياجاتك الفردية، وانتهي بممارسة التأمل الأرضي. افتح عينيك لرؤية السماء المذهلة تتحول ببطء عند غروب الشمس.

اتصل بنا