근육을 늘리고 근육을 감싸고 있는 근막을 부드럽게 풀어주는 단독 반복 동작이 포함된 독특한 스트레칭 트리트먼트를 경험해보세요. 유연성과 기능적 운동 범위를 늘리는 데 도움이 되는 방법입니다.
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