経験豊富なインストラクターの指導のもと、心地よい瞑想の実践に浸りましょう。プールサイドの静かな空間の中でも、便利なオンラインセッションでも、内なる自分と向き合い、ストレスを軽減し、心身全体の健康を向上させることができるクラスです。心、体、魂と向き合う、穏やかなエクスペリエンスにご参加ください。

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