يتم تقديم أنواع مختلفة من اليوغا، من هاثا إلى فينياسا إلى براناياما. تعلم تقنيات الوضعيات الجسدية الأساسية أو حفز السلام الداخلي من خلال ممارسات الوعي بالعقل والجسم التي تتضمن تقنيات التنفس والراحة. هناك دروس جماعية وجلسات فردية.

اتصل بنا