أصبح حمام الغابة أو ما يعرف باسم شينرين يوكو (森林浴) جزءًا حيويًا من الرعاية الصحية الوقائية في اليابان. أظهرت نتائج الدراسات الطبية اليابانية أن حمام الغابات يحسن نوعية النوم والمزاج والتركيز؛ فهو يقوي جهاز المناعة ويقلل من مستويات التوتر. انضم إلى خبيرة حمام الغابة في رحلة هادئة إلى الطبيعة، واكتشف العديد من الفوائد لنفسك.

اتصل بنا