ชิริน โยกุ หรือ Shinrin Yoku (森林浴) ได้กลายมาเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันในญี่ปุ่น ผลลัพธ์จากการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ของญี่ปุ่นแสดงให้เห็นว่า การอาบป่าช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ อารมณ์ และสมาธิ รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดระดับความเครียดด้วย เข้าร่วมกับผู้เชี่ยวชาญชิริน โยกุของเราเพื่อเดินทางสู่ธรรมชาติอย่างสงบสุข และค้นพบคุณประโยชน์มากมายสำหรับตัวคุณเอง

ติดต่อเรา